小兒推拿可以輔助緩解感冒流鼻涕癥狀。推拿手法主要有開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)等，適用于風(fēng)寒型或風(fēng)熱型感冒初期，但需配合藥物治療與護(hù)理。

從眉心至前發(fā)際線直線推拿，有助于疏風(fēng)解表，緩解鼻塞流涕。家長需用拇指指腹輕柔操作，每日重復(fù)進(jìn)行3-5分鐘。

沿眉弓從內(nèi)向外分推，可發(fā)散風(fēng)寒。家長需注意力度均勻，適用于感冒初期打噴嚏、流清涕癥狀。

順時(shí)針揉按太陽穴能緩解頭痛和鼻部不適。家長操作時(shí)需避開嬰幼兒囟門區(qū)域，配合其他手法效果更佳。

從無名指指根向指尖直推，有助于宣肺通氣。該手法對風(fēng)熱型感冒伴隨黃涕效果較好，家長需保持指甲修剪圓鈍。

建議家長在推拿前后保持孩子保暖，適當(dāng)補(bǔ)充溫水，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。推拿治療須由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，不可替代藥物干預(yù)。