小孩晚上睡覺(jué)手腳心發(fā)熱可能由室溫過(guò)高、被子過(guò)厚、陰虛內(nèi)熱、積食化熱等原因引起，可通過(guò)調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、減少衣物被褥、滋陰清熱、消食導(dǎo)滯等方式緩解。

臥室溫度超過(guò)25℃可能導(dǎo)致體表散熱受阻。建議家長(zhǎng)保持房間通風(fēng)，使用空調(diào)時(shí)將溫度設(shè)定在24-26℃之間，避免直接對(duì)兒童吹風(fēng)。

過(guò)度保暖會(huì)阻礙熱量散發(fā)。家長(zhǎng)需根據(jù)季節(jié)調(diào)整被褥厚度，優(yōu)先選擇透氣性好的純棉材質(zhì)，夜間可觸摸孩子后頸判斷冷暖。

可能與體質(zhì)或慢性消耗有關(guān)，常伴盜汗、顴紅?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸等滋陰藥物，配合銀耳羹等食療。

晚餐過(guò)飽或消化不良導(dǎo)致，多見(jiàn)口臭、舌苔厚。建議家長(zhǎng)控制晚餐食量，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用保和丸、小兒七星茶、健胃消食片等消導(dǎo)藥物。

持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天或伴隨精神萎靡、皮疹等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查川崎病等器質(zhì)性疾病，日常注意補(bǔ)充水分和富含維生素B族的食物。