髕骨軟化可通過物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等方式治療。髕骨軟化通常由過度使用、外傷、關節(jié)炎、先天發(fā)育異常等原因引起。

熱敷或冷敷可緩解疼痛和腫脹，超聲波治療有助于促進局部血液循環(huán)，電療可減輕炎癥反應。

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，氨基葡萄糖有助于軟骨修復，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑。

股四頭肌等長收縮訓練可增強肌力，直腿抬高練習有助于改善關節(jié)穩(wěn)定性，游泳等低沖擊運動可減少關節(jié)負擔。

關節(jié)鏡清理術適用于嚴重軟骨損傷，髕骨重排列術可糾正解剖異常，人工關節(jié)置換僅用于終末期病例。

建議避免爬樓梯、下蹲等加重膝關節(jié)負擔的動作，控制體重有助于減輕關節(jié)壓力，必要時使用護膝提供支撐。