糖尿病治療可通過飲食控制、運動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式改善。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。每日主食定量分餐，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。運動可提高胰島素敏感性，建議餐后1小時開始運動。

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰素降解。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

定期檢測空腹和餐后血糖，糖化血紅蛋白每3個月檢查一次。持續(xù)高血糖可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期復(fù)查并發(fā)癥。出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。