月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期通常在下次月經(jīng)來潮前14天左右。四號來月經(jīng)時排卵期受月經(jīng)周期長度、激素水平、個體差異等因素影響。

以28天標準周期為例，排卵日約在月經(jīng)第14天，即本月18號前后。周期每增減1天，排卵日相應(yīng)增減1天。

排卵期可能出現(xiàn)宮頸黏液變透明拉絲、基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃、下腹輕微脹痛等體征。

排卵前黃體生成素會急劇升高，可通過尿排卵試紙檢測峰值，陽性后24-36小時內(nèi)排卵。

經(jīng)陰道超聲能直接觀察卵泡發(fā)育情況，當優(yōu)勢卵泡直徑達18-25毫米時提示即將排卵。

建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫曲線、排卵試紙及身體信號綜合判斷，備孕女性可增加排卵期前后同房頻率。