網(wǎng)球肘的危害主要包括局部疼痛、活動受限、肌肉萎縮和慢性炎癥，嚴重時可影響日常生活和工作能力。

肘關節(jié)外側持續(xù)疼痛，尤其在握拳、提物或擰毛巾時加重，可能放射至前臂。

手腕伸展和旋轉功能下降，導致梳頭、打字等精細動作困難，長期未治療可能引發(fā)關節(jié)僵硬。

前臂伸肌群因疼痛減少使用，可能出現(xiàn)肌肉體積縮小和肌力減退。

反復勞損導致肌腱變性，形成頑固性肌腱炎，甚至引發(fā)鈣化性肌腱炎等并發(fā)癥。

建議避免重復性腕部發(fā)力動作，疼痛急性期可冰敷，恢復期進行漸進式力量訓練，若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。