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我想減肥。光喝酒不吃飯會胖嗎?

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問題描述

我要減肥,光喝酒不吃飯會胖嗎?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

光喝酒不吃飯,會有損身體健康,引起酒精肝,一定要注意科學減肥,健康飲食,多吃蔬菜水果,補充膳食纖維,促進脂肪的燃燒戒酒,多運動,跑步,騎自行車,練瑜伽,打太極。

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