后位子宮可通過凱格爾運(yùn)動、子宮托、手法復(fù)位、手術(shù)治療等方式矯正。后位子宮通常由先天因素、分娩損傷、盆腔炎癥、韌帶松弛等原因引起。

通過重復(fù)收縮盆底肌群增強(qiáng)韌帶支撐力，適合輕度后位子宮，每日堅持鍛煉有助于改善子宮位置。

醫(yī)用硅膠子宮托可物理支撐子宮位置，需定期更換并配合抗感染措施，適用于中度子宮后傾合并脫垂癥狀。

由專業(yè)醫(yī)師通過陰道或直腸手法調(diào)整子宮位置，可能需重復(fù)進(jìn)行，多用于產(chǎn)后急性子宮后傾。

子宮懸吊術(shù)或韌帶縮短術(shù)適用于嚴(yán)重癥狀者，手術(shù)方式主要有腹腔鏡手術(shù)和經(jīng)陰道手術(shù)兩類。

避免長期久坐或提重物，適度游泳和瑜伽有助于維持盆底肌張力，若出現(xiàn)嚴(yán)重腰骶痛或排尿困難應(yīng)及時就醫(yī)。