月經(jīng)兩個月沒來可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、過度減肥、精神壓力過大等原因引起，建議及時就醫(yī)檢查。

長期熬夜或作息紊亂會導(dǎo)致激素分泌異常，可能表現(xiàn)為月經(jīng)推遲，可通過調(diào)整作息時間改善。

該疾病會導(dǎo)致雄激素水平升高和排卵障礙，常伴有痤瘡、多毛等癥狀，需通過藥物治療和生活方式干預(yù)。

短期內(nèi)體重下降過快會造成體脂率過低，影響雌激素合成，建議保持均衡飲食和適度運(yùn)動。

長期焦慮緊張會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，可通過心理疏導(dǎo)和減壓活動緩解。

日?？蛇m量食用豆制品、菠菜、核桃、紅棗等食物，必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮、戊酸雌二醇、地屈孕酮等藥物，建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。