頭發(fā)被扯掉后通常可以再生，再生速度與毛囊損傷程度、局部血液循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平等因素有關(guān)。

輕微拉扯導(dǎo)致毛囊未完全破壞時(shí)，頭發(fā)可在3-6個(gè)月內(nèi)再生；若毛囊結(jié)構(gòu)嚴(yán)重受損，可能需通過植發(fā)手術(shù)修復(fù)。

頭皮血供良好區(qū)域再生更快，可通過按摩促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，配合米諾地爾酊等藥物刺激毛囊生長(zhǎng)。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響再生，建議補(bǔ)充瘦肉、深海魚、堅(jiān)果等富含必需氨基酸和礦物質(zhì)的食物。

雄激素性脫發(fā)患者需配合非那雄胺片調(diào)節(jié)激素，甲狀腺功能異常者應(yīng)先治療原發(fā)病。

日常避免用力梳頭或扎過緊發(fā)型，若半年內(nèi)未見新生發(fā)需就醫(yī)檢查毛囊活性，必要時(shí)進(jìn)行皮膚鏡或病理活檢評(píng)估。