張博 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。病情嚴(yán)重程度不同，治療方法也有所差異。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，減輕椎間盤壓力。
2、物理治療牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，熱敷緩解肌肉痙攣。超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺幫助神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時(shí)需手術(shù)，常見微創(chuàng)椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或開放椎間盤切除融合術(shù)。
日常生活中注意保持正確坐姿，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。
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