小兒鼻炎可通過保持環(huán)境衛(wèi)生、增強免疫力、避免過敏原、規(guī)范鼻腔護理等方式預防。

定期清潔居室，減少塵螨和霉菌滋生，建議家長每周更換床單并使用除螨儀處理寢具，潮濕季節(jié)可使用除濕機控制濕度。

保證均衡飲食與充足睡眠，適當補充維生素C和鋅，家長需注意根據天氣變化及時為孩子增減衣物，避免反復呼吸道感染誘發(fā)鼻炎。

明確過敏原后避免接觸，如花粉季減少外出，寵物毛發(fā)過敏者需隔離飼養(yǎng)，家長應定期帶孩子進行過敏原篩查。

教會兒童正確擤鼻涕方法，冬季可使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，家長需監(jiān)督孩子避免摳鼻等損傷鼻黏膜的行為。

日?？蛇m當食用百合、銀耳等潤肺食材，流感季前接種疫苗，若出現持續(xù)鼻塞、流膿涕等癥狀應及時就醫(yī)耳鼻喉科。