夜間流鼻血可能由空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓或血液疾病等原因引起，可通過加濕環(huán)境、局部壓迫止血、降壓治療或血液檢查等方式干預(yù)。

冬季暖氣或空調(diào)使用導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥破裂，建議睡前使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻。

挖鼻或外力撞擊可能導(dǎo)致鼻中隔血管破裂，表現(xiàn)為突發(fā)性出血。可用拇指食指捏緊鼻翼壓迫止血，持續(xù)10分鐘。

血壓升高使鼻腔小血管壓力增大破裂，常伴頭痛頭暈。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

血小板減少或凝血功能障礙可能引發(fā)反復(fù)出血，需檢查血常規(guī)和凝血功能。疑似白血病等疾病時應(yīng)盡早就診血液科。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免辛辣刺激食物，若每周出血超過3次或單次超過20分鐘需耳鼻喉科就診。