楊小凡 副主任醫(yī)師
新生兒猛漲期可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)頻率、增加撫觸安撫、優(yōu)化睡眠環(huán)境、使用白噪音等方式緩解。猛漲期通常由生理性生長(zhǎng)加速、代謝需求增加、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、環(huán)境適應(yīng)不良等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)頻率按需哺乳或增加配方奶量,滿足快速生長(zhǎng)的能量需求。哺乳后豎抱拍嗝幫助胃腸蠕動(dòng),減少脹氣哭鬧。
2、增加撫觸安撫采用袋鼠式護(hù)理或溫柔按摩,通過(guò)皮膚接觸刺激催產(chǎn)素分泌。家長(zhǎng)需注意包裹襁褓時(shí)保持髖關(guān)節(jié)自然屈曲位。
3、優(yōu)化睡眠環(huán)境維持室溫在24-26攝氏度,使用襁褓巾模擬子宮包裹感。避免過(guò)度刺激,家長(zhǎng)需建立晝夜節(jié)律區(qū)分的光線環(huán)境。
4、使用白噪音播放子宮環(huán)境錄音或單調(diào)雨聲,音量不超過(guò)50分貝。持續(xù)3-5分鐘的規(guī)律節(jié)奏可幫助抑制驚跳反射。
猛漲期每次持續(xù)2-3天,家長(zhǎng)需記錄生長(zhǎng)曲線觀察發(fā)育趨勢(shì),避免與病理性哭鬧混淆。哺乳期母親應(yīng)保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入。
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