宮腔粘連手術后復粘時間一般為3-6個月，具體時間與術后護理、個人體質(zhì)等因素相關。

宮腔粘連手術后復粘多發(fā)生在術后早期階段。手術創(chuàng)傷會導致子宮內(nèi)膜創(chuàng)面形成，若未完全修復可能再次粘連。術后1-3個月是復粘高風險期，此時子宮內(nèi)膜處于修復階段，宮腔環(huán)境較脆弱。術后3-6個月復粘概率逐漸降低，多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范治療和護理可避免再次粘連。術后6個月后復粘風險較小，但仍有少數(shù)患者因體質(zhì)因素或護理不當出現(xiàn)延遲性復粘。

宮腔粘連手術后需定期復查宮腔鏡，術后1個月、3個月、6個月各復查一次，通過宮腔鏡觀察子宮內(nèi)膜修復情況。術后可遵醫(yī)囑使用雌激素類藥物促進內(nèi)膜生長，如戊酸雌二醇片、結合雌激素片等。術后需避免劇烈運動和重體力勞動，減少盆腔充血。保持會陰清潔，預防感染。術后1個月內(nèi)禁止性生活，避免刺激宮腔。

術后建議清淡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如魚肉、雞蛋、西藍花等，有助于組織修復。避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜。術后按醫(yī)生建議進行盆底肌鍛煉，改善盆腔血液循環(huán)。若出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀需及時就醫(yī)。