未婚女性盆底肌松弛可能與遺傳因素、長期腹壓增高、激素水平異常、慢性炎癥刺激等原因有關(guān)，可通過凱格爾運(yùn)動、電刺激治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

部分女性存在先天性結(jié)締組織薄弱，可能導(dǎo)致盆底肌支撐力不足。建議通過盆底肌鍛煉增強(qiáng)肌肉力量，必要時可遵醫(yī)囑使用盆底康復(fù)器械。

慢性便秘、長期咳嗽或重體力勞動等持續(xù)腹壓增加的情況，會削弱盆底肌功能。需消除誘因并堅持提肛運(yùn)動，嚴(yán)重者可考慮使用盆底肌修復(fù)儀。

多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致盆底肌松弛。需治療原發(fā)病，配合雌激素軟膏局部用藥，同時進(jìn)行陰道啞鈴訓(xùn)練。

反復(fù)泌尿生殖系統(tǒng)感染可能造成盆底肌損傷。應(yīng)積極抗感染治療，可選用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素，感染控制后需進(jìn)行盆底功能評估。

日常應(yīng)避免久坐久站，控制體重在合理范圍，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物幫助組織修復(fù)，癥狀明顯者建議盡早就診婦科或盆底康復(fù)科。