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吃東西胃脹打嗝怎么辦

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問題描述

吃東西胃脹打嗝怎么辦

醫(yī)生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫(yī)師

吃東西胃脹打嗝可通過調(diào)整飲食習慣、腹部按摩、服用促胃腸動力藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃脹打嗝通常由進食過快、消化不良、胃炎、胃食管反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食習慣

細嚼慢咽避免吞入空氣，少食多餐減少胃部負擔，避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。

2、腹部按摩

順時針按摩上腹部促進胃腸蠕動，熱敷緩解肌肉緊張，重復進行5-10分鐘。

3、促胃腸動力藥

可能與胃排空延遲有關，表現(xiàn)為腹脹噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等藥物。

4、就醫(yī)檢查

若伴隨反酸、疼痛可能與胃炎或胃食管反流有關，需胃鏡確診。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。

日常避免飯后立即平臥，適當散步有助于消化。癥狀持續(xù)或加重建議消化內(nèi)科就診。

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