五歲寶寶睡覺出汗多可能由生理性因素、環(huán)境過熱、缺鈣、感染性疾病等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)、對癥治療等方式改善。

兒童新陳代謝旺盛，夜間出汗多為正?，F(xiàn)象。建議家長選擇透氣棉質(zhì)睡衣，保持室溫在20-24攝氏度，避免過度包裹。

臥室通風(fēng)不良或被子過厚會導(dǎo)致被動出汗。家長需定期監(jiān)測室內(nèi)溫濕度，使用空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)氣流，睡前避免劇烈活動。

維生素D缺乏可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂引發(fā)多汗。通常伴隨枕禿、夜驚等癥狀，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等。

結(jié)核病、呼吸道感染等疾病常出現(xiàn)盜汗癥狀，多伴有發(fā)熱、咳嗽等表現(xiàn)。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)、血常規(guī)等檢查，根據(jù)結(jié)果使用抗結(jié)核藥或抗生素。

日?？稍黾痈缓}質(zhì)的牛奶、奶酪等食物，若持續(xù)出汗伴隨體重下降需盡早就醫(yī)排查病理性因素。