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痛經(jīng)可以針灸什么穴位

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問(wèn)題描述

痛經(jīng)可以針灸什么穴位

醫(yī)生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫(yī)師

痛經(jīng)可通過(guò)針灸三陰交、關(guān)元、子宮、足三里等穴位緩解癥狀。痛經(jīng)通常由氣血瘀滯、寒濕凝滯、肝腎不足、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、三陰交

位于內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,可調(diào)節(jié)肝脾腎三經(jīng)氣血,適合氣血瘀滯型痛經(jīng),表現(xiàn)為小腹脹痛拒按。

2、關(guān)元

臍下3寸處,具有溫補(bǔ)下焦作用,適用于寒濕凝滯型痛經(jīng),伴隨畏寒肢冷癥狀,可配合艾灸增強(qiáng)療效。

3、子宮

臍下4寸旁開3寸的經(jīng)外奇穴,直接作用于胞宮,對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)引起的痛經(jīng)有效,常見(jiàn)月經(jīng)周期紊亂。

4、足三里

犢鼻穴下3寸,能健脾和胃補(bǔ)益氣血,適合肝腎不足型痛經(jīng),多伴有腰膝酸軟乏力。

針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,治療期間注意腹部保暖,避免生冷飲食,規(guī)律作息有助于改善癥狀。

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