醫(yī)生回答
孕婦舒張壓低于60mmHg可通過(guò)調(diào)整飲食、增加液體攝入、改變體位、監(jiān)測(cè)血壓等方式改善，通常由血容量不足、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟功能異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食適當(dāng)增加鈉鹽攝入有助于提升血容量，每日可增加2-3g食鹽，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，推薦食用牛肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物。
2、增加液體攝入每日飲水不少于2000ml，可適量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹?fàn)顟B(tài)，建議少量多次補(bǔ)充水分。
3、改變體位避免突然站立或長(zhǎng)時(shí)間站立，起床時(shí)先坐起30秒再站立，必要時(shí)可穿戴醫(yī)用彈力襪，睡眠時(shí)建議左側(cè)臥位改善子宮血流。
4、監(jiān)測(cè)血壓每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，若伴隨頭暈、視物模糊、少尿等癥狀需立即就醫(yī)，可能與妊娠期高血壓疾病、甲狀腺功能減退等病理因素有關(guān)。
建議孕婦保持規(guī)律作息，避免高溫環(huán)境，出現(xiàn)持續(xù)低血壓癥狀應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用生脈飲等中成藥制劑。
