四個(gè)月嬰兒可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食，建議從單一食材開始逐步引入，每次添加新食物需觀察3-5天有無過敏反應(yīng)。

強(qiáng)化鐵米粉是首選輔食，易消化且能預(yù)防缺鐵性貧血。初次添加時(shí)調(diào)成稀糊狀，每日1-2次，每次1-2勺，逐漸增加稠度。

胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類蔬菜適合初期添加，富含維生素A和膳食纖維。需蒸熟后研磨成細(xì)膩糊狀，避免添加鹽糖等調(diào)味品。

蘋果泥、香蕉泥等低敏水果可提供維生素C和鉀元素。建議蒸煮后去核去皮，初次嘗試應(yīng)避免柑橘類等酸性水果。

雞肝泥、瘦肉泥可補(bǔ)充血紅素鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，建議6月齡后逐步添加。需徹底煮熟后攪打成細(xì)膩肉糜，每周2-3次即可。

家長需注意輔食應(yīng)單獨(dú)制作，保持餐具清潔，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀應(yīng)立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。母乳或配方奶仍是主要營養(yǎng)來源，輔食每日總量不宜超過100克。