懷孕50天做無痛人流一般需要休息7-14天，實際恢復時間受到術后護理、個人體質、并發(fā)癥預防、心理調適等因素影響。

術后24小時內(nèi)需臥床休息，避免劇烈運動和提重物，保持會陰清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染。

體質較好者恢復較快，貧血或免疫力低下者需延長休息時間，建議通過飲食補充優(yōu)質蛋白和鐵元素。

觀察陰道出血情況，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過10天，可能提示宮腔殘留或感染，需及時復查。

流產(chǎn)后可能出現(xiàn)情緒低落，建議家人給予情感支持，必要時尋求心理咨詢，避免長期情緒壓抑影響恢復。

術后1個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，飲食宜清淡易消化，可適量食用紅棗、瘦肉等補血食物，2周后需復查超聲確認宮腔恢復情況。