哺乳期感冒頭疼可通過熱敷額頭、按摩太陽穴、補充水分、適當休息等方式緩解。哺乳期用藥需謹慎，必要時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、板藍根顆粒等藥物。

用溫熱毛巾敷于額頭，有助于促進局部血液循環(huán)，緩解血管性頭痛。注意溫度不宜過高避免燙傷。

用指腹輕柔按壓太陽穴，每次持續(xù)數(shù)分鐘，能放松頭部肌肉緊張。哺乳期按摩時力度要輕柔。

多飲溫水或淡鹽水，保持充足體液有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解感冒引起的頭部脹痛。

保證充足睡眠可幫助恢復免疫力。哺乳期間建議與嬰兒同步休息，避免過度勞累加重癥狀。

哺乳期出現(xiàn)持續(xù)高熱或劇烈頭痛應及時就醫(yī)，避免自行服用復方感冒藥。哺乳前后注意洗手消毒，保持室內空氣流通。