腎結(jié)石0.7毫米通常無須碎石治療，多數(shù)可通過增加飲水量、藥物輔助排石、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動等方式促進(jìn)自然排出。

每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積，促進(jìn)小結(jié)石隨尿液排出。

可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物松弛輸尿管平滑肌，緩解疼痛并加速排石。

限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入，適量補(bǔ)充柑橘類水果以增加尿枸櫞酸含量，抑制結(jié)石形成。

跳躍、爬樓梯等重力依賴性運(yùn)動可幫助結(jié)石移動，但需避免劇烈運(yùn)動以防結(jié)石嵌頓引發(fā)絞痛。

若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。