鼻子里破了一直不好可通過保持鼻腔濕潤、避免刺激因素、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。鼻腔黏膜破損通常由干燥環(huán)境、頻繁挖鼻、鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起。

使用生理鹽水噴霧或加濕器增加空氣濕度，減少黏膜干燥。避免用力擤鼻，防止進(jìn)一步損傷。

戒除挖鼻習(xí)慣，減少粉塵和冷空氣刺激。外出時可佩戴口罩防護。

遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、重組人表皮生長因子凝膠、復(fù)方薄荷腦滴鼻液等藥物促進(jìn)修復(fù)?？赡芘c鼻腔感染、維生素缺乏有關(guān)，常伴隨疼痛、結(jié)痂等癥狀。

若持續(xù)不愈需排查過敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病?？赡芘c鼻腔結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，常伴隨鼻塞、出血等癥狀。

日常多飲水，適當(dāng)補充維生素B族和維生素C，避免辛辣食物刺激黏膜。反復(fù)破損超過兩周應(yīng)及時耳鼻喉科就診。