醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
尿結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重及定期復(fù)查，主要干預(yù)措施包括限制高草酸食物、每日飲水超過(guò)2000毫升、適度運(yùn)動(dòng)以及遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。
1、飲食調(diào)整減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，限制動(dòng)物蛋白和鈉鹽，增加柑橘類(lèi)水果幫助抑制結(jié)石形成。
2、飲水管理每日保持尿量在2000毫升以上，均勻分配飲水時(shí)間，避免濃茶和咖啡等利尿飲品加重尿液濃縮。
3、體重控制通過(guò)低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)維持正常體重指數(shù)，肥胖會(huì)增加尿鈣排泄和尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
4、醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)定期進(jìn)行尿液分析和超聲檢查，結(jié)石直徑超過(guò)6毫米或伴有腎積水時(shí)需考慮體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日?？蛇m量食用西瓜、冬瓜等利尿食物輔助預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。
