腰椎膨出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎膨出通常由椎間盤退變、外傷、姿勢不良、遺傳因素等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合熱敷緩解肌肉痙攣。

超短波、中頻電療等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤壓力，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，開放性椎間盤切除術(shù)用于合并椎管狹窄病例，術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉。

日常注意保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉可降低復(fù)發(fā)概率，疼痛持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)。