小孩受驚后可通過安撫情緒、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式處理。受驚通常由突發(fā)聲響、陌生環(huán)境、過度疲勞、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。

家長需用溫和語氣輕聲安慰，擁抱或輕拍背部幫助放松，避免表現(xiàn)出過度緊張情緒加重孩子不安。

提供孩子喜歡的玩具或繪本，引導(dǎo)進(jìn)行簡單游戲，通過新刺激覆蓋原有恐懼記憶。

立即遠(yuǎn)離驚嚇源，調(diào)暗光線并保持安靜，可播放輕柔白噪音或搖籃曲重建安全感。

適當(dāng)飲用溫牛奶或含維生素B族的米糊，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒、琥珀抱龍丸、龍牡壯骨顆粒等中成藥調(diào)理。

若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、睡眠障礙或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常避免突然的聲光刺激，建立規(guī)律作息有助于穩(wěn)定情緒。