醫(yī)生回答
劉奇英 主任醫(yī)師
每天一杯咖啡不會(huì)引起缺鈣。缺鈣原因很多，但是每天只有一杯咖啡的量，對(duì)鈣的影響和吸收影響作用很小，所以不會(huì)造成缺鈣。缺鈣最常見的原因是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)：第一，因?yàn)榧膊?，甲狀腺的疾病或者因?yàn)榻^經(jīng)期婦女激素的變化，都會(huì)造成缺鈣。第二，年齡增大，年齡增大以后鈣的流失增加，而胃腸道功能減弱，鈣吸收減少，所以隨著年齡增大，活動(dòng)減少，骨的強(qiáng)度在減低，容易造成缺鈣。第三，因?yàn)殚L(zhǎng)期的食物補(bǔ)充不足，所以要多補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的食物?？Х葘?duì)鈣的吸收有一定影響，但是每天一杯這種量比較少的情況，不會(huì)引起缺鈣的情況，所以不要因?yàn)楹纫槐Х葥?dān)心缺鈣。
