腎脹痛可通過熱敷、調(diào)整體位、藥物鎮(zhèn)痛、病因治療等方式快速緩解疼痛。腎脹痛通常由泌尿系結(jié)石、腎盂腎炎、腰肌勞損、生理性脫水等原因引起。

用40℃左右熱毛巾敷于腰部疼痛區(qū)域，每次15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于腰肌勞損或受涼引起的腎區(qū)鈍痛。

采取側(cè)臥屈膝體位減輕腎臟被膜牽張，避免劇烈運動。結(jié)石嵌頓引起的絞痛可嘗試跳躍動作幫助移位。

明確病因后可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸曲馬多片、布洛芬膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。感染性疼痛需聯(lián)用抗生素。

泌尿系結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石，腎盂腎炎需抗感染治療。劇烈疼痛伴血尿發(fā)熱應(yīng)立即就醫(yī)。

每日飲水2000毫升以上避免尿液濃縮，限制高草酸食物攝入，突發(fā)劇烈腰痛或持續(xù)疼痛超過6小時須急診處理。