腎結(jié)石1厘米引起的疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、增加飲水量、適度運(yùn)動及就醫(yī)碎石等方式緩解，通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染或解剖結(jié)構(gòu)異常等因素引起。

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、曲馬多或布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物，可緩解腎絞痛。腎結(jié)石移動可能刺激輸尿管痙攣，表現(xiàn)為腰部劇痛伴惡心嘔吐。

每日飲水超過2000毫升有助于促進(jìn)結(jié)石排出。尿液濃縮時礦物質(zhì)易沉積形成結(jié)石，可能伴隨排尿困難或血尿。

進(jìn)行跳躍、爬樓梯等動作利用重力輔助結(jié)石移動。長期久坐可能延緩結(jié)石排出，運(yùn)動時需注意避免過度勞累誘發(fā)疼痛加劇。

體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡碎石適用于1厘米結(jié)石。尿路梗阻或反復(fù)感染可能導(dǎo)致腎積水，需通過影像學(xué)評估結(jié)石位置。

發(fā)作期避免高草酸飲食，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)血尿需立即就診。