醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
輕微腎結(jié)石可通過(guò)多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式緩解。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結(jié)石排出。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、調(diào)整飲食減少高草酸食物如菠菜巧克力，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入?？稍黾痈涕兕?lèi)水果和低脂乳制品，有助于抑制結(jié)石形成。
3、藥物治療可能與尿鈣過(guò)高或尿酸代謝異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇、坦索羅辛等藥物調(diào)節(jié)尿液成分。
4、體外碎石可能與結(jié)石體積較大或位置特殊有關(guān)，通常伴隨排尿困難、反復(fù)感染等癥狀。直徑小于2厘米的結(jié)石可采用體外沖擊波碎石術(shù)治療。
保持適度運(yùn)動(dòng)如跳繩可幫助結(jié)石移動(dòng)，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。
