小孩老是吸鼻子可能與鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等因素有關，可通過保持濕度、抗過敏治療、抗生素使用、手術干預等方式緩解。

空氣干燥或飲水不足導致鼻黏膜脫水，表現(xiàn)為頻繁吸鼻而無分泌物。建議家長使用加濕器維持室內(nèi)濕度，鼓勵孩子多飲水，必要時用生理鹽水噴鼻濕潤。

接觸塵螨、花粉等過敏原引發(fā)鼻癢和清水樣涕，兒童常通過吸鼻緩解?？赡芘c遺傳性過敏體質(zhì)有關，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、眼結膜充血。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧、孟魯司特鈉顆粒。

細菌感染導致鼻竇膿性分泌物倒流，可能與感冒未愈或免疫力低下有關，常伴隨黃綠色鼻涕、頭痛。需在醫(yī)生指導下服用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒，配合鼻腔沖洗。

反復炎癥刺激致腺樣體增生阻塞后鼻孔，患兒因鼻塞被迫用口呼吸并頻繁吸鼻，可能伴有睡眠打鼾。輕度可用鼻用激素，重度需行腺樣體切除術。

觀察孩子是否伴隨發(fā)熱、睡眠障礙等癥狀，避免用力擤鼻，飲食中增加維生素C含量高的水果，癥狀持續(xù)超過兩周應及時就診耳鼻喉科。