醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
膝蓋關(guān)節(jié)酸脹疼可能與過度勞累、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等因素有關(guān)。
1、過度勞累長時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞，引發(fā)酸脹感，建議減少負(fù)重活動(dòng)并適當(dāng)熱敷緩解。
2、運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或劇烈沖擊可能造成韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，需立即停止運(yùn)動(dòng)并冰敷處理。
3、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)軟骨退化會(huì)伴隨晨僵和活動(dòng)受限，可通過玻璃酸鈉注射、口服硫酸氨基葡萄糖等藥物延緩進(jìn)展。
4、滑膜炎關(guān)節(jié)滑膜增生會(huì)導(dǎo)致積液和壓痛，需進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液，必要時(shí)注射糖皮質(zhì)激素控制炎癥。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，體重超標(biāo)者需控制飲食減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
