突然頭暈耳鳴可通過休息調(diào)整、補充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由疲勞脫水、體位性低血壓、梅尼埃病、突發(fā)性耳聾等原因引起。

立即停止活動平臥，保持環(huán)境安靜通風(fēng)，閉目放松10-15分鐘。適用于長時間用腦、睡眠不足等生理性誘因。

緩慢飲用300-500毫升溫水，可加入少量食鹽。對因高溫出汗、腹瀉等引起的血容量不足有效。

梅尼埃病可遵醫(yī)囑使用倍他司汀、地芬尼多、銀杏葉提取物；突發(fā)性耳聾需聯(lián)合使用糖皮質(zhì)激素、改善微循環(huán)藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

伴隨嘔吐、意識模糊或單側(cè)聽力驟降時，需急診排除腦卒中、內(nèi)耳血管病變等急癥，完善頭顱CT、前庭功能及純音測聽檢查。

發(fā)作期間避免突然起身及嘈雜環(huán)境，記錄發(fā)作頻率與誘因，長期反復(fù)發(fā)作需排查貧血、頸椎病等基礎(chǔ)疾病。