用牛奶敷臉可能有助于皮膚保濕、舒緩刺激、輔助美白、軟化角質(zhì)層，但效果因人而異且缺乏醫(yī)學循證支持。

牛奶中的乳脂能在皮膚表面形成保護膜，減少水分蒸發(fā)，適合干燥性肌膚短期使用。

低溫牛奶敷臉可暫時緩解日曬后皮膚灼熱感，其抗炎作用主要來自溫度而非成分。

乳酸可能幫助剝脫老舊角質(zhì)，但濃度遠低于專業(yè)護膚品，敏感肌可能出現(xiàn)刺激反應(yīng)。

牛奶中的有機酸可溶解部分油脂，但清潔力弱于專業(yè)卸妝產(chǎn)品，殘留可能堵塞毛孔。

建議選擇經(jīng)過滅菌處理的低溫奶，敷臉時間不超過10分鐘，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用并就醫(yī)，皮膚問題嚴重者需尋求專業(yè)診療。