醫(yī)生回答
侯勇 主任醫(yī)師
晚上手關(guān)節(jié)疼可能由過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、過(guò)度勞累長(zhǎng)時(shí)間使用手指或手腕可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞，引發(fā)疼痛。建議減少重復(fù)性手部動(dòng)作，適當(dāng)熱敷緩解癥狀。
2、受涼夜間氣溫降低時(shí)，手部血管收縮可能加重關(guān)節(jié)不適。保持手部溫暖，睡前可用溫水浸泡改善血液循環(huán)。
3、骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)后疼痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳因素有關(guān)，常伴隨對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫脹。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。
日常注意手部保暖，避免提重物，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類，疼痛持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
