腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制液體攝入、避免誘發(fā)因素及定期復(fù)查，具體措施包括限制高草酸食物、每日飲水超過2000毫升、減少鈉鹽攝入、適度運(yùn)動(dòng)等。

限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果，減少動(dòng)物蛋白攝入，增加柑橘類水果可抑制結(jié)石形成。避免過量維生素C補(bǔ)充劑。

每日飲水量建議超過2000毫升，均勻分配于全天?？蛇m當(dāng)選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶和碳酸飲料。

保持適度運(yùn)動(dòng)幫助微小結(jié)石排出，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。控制體重在正常范圍，肥胖會(huì)增加結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

定期進(jìn)行尿液分析和超聲檢查，結(jié)石成分分析可指導(dǎo)個(gè)性化預(yù)防。突發(fā)劇烈腰痛需及時(shí)就醫(yī)排除梗阻。

腎結(jié)石患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，根據(jù)結(jié)石成分制定針對(duì)性預(yù)防方案，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。