陰莖勃起持續(xù)時間短可能由心理壓力、不良生活習慣、前列腺炎、勃起功能障礙等原因引起，可通過心理疏導、生活方式調整、藥物治療等方式改善。

長期焦慮或緊張可能抑制性興奮傳導，表現(xiàn)為勃起不堅或早泄。建議通過心理咨詢緩解情緒，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

吸煙、酗酒或熬夜可能損傷血管內皮功能，影響勃起硬度。需戒煙限酒并保證充足睡眠，適當補充鋅元素有助于改善性功能。

可能與細菌感染或盆腔充血有關，常伴尿頻、會陰脹痛?？蛇x用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物控制炎癥，配合溫水坐浴緩解癥狀。

多因血管病變或神經損傷導致，典型表現(xiàn)為勃起硬度不足。臨床常用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑，嚴重者需進行陰莖血管手術。

日?？蛇m當食用牡蠣、堅果等含鋅食物，避免久坐壓迫會陰部，癥狀持續(xù)超過3個月應及時就診男科或泌尿外科。