腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛主要表現(xiàn)為下肢放射性疼痛，可通過保守治療或手術(shù)干預(yù)緩解。

急性期建議臥床休息2-3天，配合牽引治療減輕椎間盤壓力，疼痛緩解后逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解神經(jīng)根炎癥，嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多等鎮(zhèn)痛藥，肌肉痙攣者可配合甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)，術(shù)后3天可下床活動(dòng)。

椎間盤切除植骨融合術(shù)適用于合并腰椎不穩(wěn)的重度突出，需嚴(yán)格掌握手術(shù)指征，術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月。

日常生活中應(yīng)避免久坐彎腰，睡眠選擇硬板床，肥胖者需控制體重以減輕腰椎負(fù)荷，建議每周進(jìn)行3次游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。