葉奎 副主任醫(yī)師
2023-08-03 13:24 回答了該問題
引起坐骨神經(jīng)痛的原因一般是腰椎間盤突出癥和梨狀肌綜合征。對于腰椎間盤突出癥癥狀緩解期要注意姿勢，避免久坐彎腰，要注意腰部保暖，睡硬板床。積極行腰部肌肉功能鍛煉。當腰椎間盤突出癥發(fā)作期包括睡硬板床，絕對臥床休息3周。避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。腰腿痛癥狀明顯好轉(zhuǎn)后，可逐步進行腰背肌鍛煉，并在腰圍保護下，下地做輕微活動。對于梨狀肌綜合征避免久坐硬凳子，或者不坐過涼的東西（鐵凳）；減少發(fā)生意外跌倒的幾率，跌倒臀部著地是梨狀肌綜合征的一大誘因。
產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛的癥狀？
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坐骨神經(jīng)痛有什么常見癥狀
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坐骨神經(jīng)痛繼續(xù)磨損怎么樣？
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獨活寄生丸治療坐骨神經(jīng)痛效果怎么樣
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坐骨神經(jīng)痛怎么治比較好
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坐骨神經(jīng)痛想住院可以嗎
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