抑郁癥主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落，焦慮癥則以過(guò)度擔(dān)憂為特征，兩者區(qū)別可從癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間、生理反應(yīng)、治療方式四個(gè)維度分析。
1、癥狀表現(xiàn)抑郁癥核心癥狀為興趣喪失與自我否定，焦慮癥突出表現(xiàn)為對(duì)未發(fā)生事件的災(zāi)難化想象。
2、持續(xù)時(shí)間抑郁癥情緒低落需持續(xù)兩周以上才符合診斷標(biāo)準(zhǔn)，焦慮癥的過(guò)度擔(dān)憂往往呈發(fā)作性但頻率較高。
3、生理反應(yīng)抑郁癥多伴隨食欲改變和睡眠過(guò)多，焦慮癥更易出現(xiàn)心悸出汗等自主神經(jīng)亢進(jìn)癥狀。
4、治療方式抑郁癥首選抗抑郁藥物配合認(rèn)知治療，焦慮癥需用抗焦慮藥物結(jié)合暴露療法。
建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)需及時(shí)至精神心理科就診評(píng)估。
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2025-11-02
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