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五臟怎么排毒

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問題描述

最近老是便秘,由于便秘皮膚也變得很差,那么五臟怎么排毒?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

五臟排毒一般是通過排便的方法進(jìn)行的。人體內(nèi)含有大量的垃圾物質(zhì),這就是中醫(yī)所說的毒素,人體一般能通過排便的方式自行將毒素排出。若毒素沒有及時(shí)排出,則有可能會(huì)侵入血液之中,這個(gè)時(shí)候治療起來就比較麻煩了。另外晚上一定不要熬夜,因?yàn)橥砩?1點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝的排毒時(shí)間,凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)是肺的排毒時(shí)間。

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