牙齒結(jié)石可通過超聲波潔牙、手工刮治、噴砂拋光、日常口腔維護等方式徹底消除。牙齒結(jié)石主要由牙菌斑礦化形成，與口腔清潔不足、飲食習慣、唾液成分、牙齒排列不齊等因素相關(guān)。

利用高頻振動震碎結(jié)石，適用于齦上結(jié)石清除。治療需由口腔科醫(yī)生操作，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，建議使用抗敏感牙膏緩解。

采用專業(yè)器械刮除齦下結(jié)石，適用于牙周袋內(nèi)深層結(jié)石。治療可能需局部麻醉，術(shù)后需配合使用氯己定含漱液控制炎癥。

通過高壓氣流混合特殊粉末清除色素沉積，使牙面光滑減少菌斑附著。治療后24小時內(nèi)應(yīng)避免進食深色食物。

每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，每半年接受一次口腔檢查?？蛇x用含焦磷酸鈉的牙膏抑制結(jié)石再生。

減少高糖飲食攝入，餐后及時漱口。長期吸煙者結(jié)石形成速度更快，建議戒煙并增加潔牙頻率至每3-4個月一次。