牙齒縫隙里的黑污垢可通過超聲波潔牙、牙線清潔、漱口水沖洗、小蘇打摩擦等方式去除。黑污垢通常由色素沉積、牙菌斑堆積、牙結(jié)石附著、齲齒等原因引起。

采用高頻振動清除牙結(jié)石和深層色素，適用于頑固性黑漬，需由口腔科醫(yī)生操作，治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。

每日使用牙線可清除鄰面菌斑，預防色素沉積，選擇含蠟牙線能減少牙齦損傷，配合巴氏刷牙法效果更佳。

含氯己定漱口水可抑制牙菌斑再生，減少黑色素沉著，但長期使用可能影響味覺，建議間歇性使用。

小蘇打與清水調(diào)成糊狀輕擦牙縫，能分解表層色素，每周使用不超過兩次，過度摩擦可能損傷牙釉質(zhì)。

日常減少咖啡、茶等易染色飲品攝入，定期進行口腔檢查，若黑垢伴隨牙齦出血或牙齒疼痛需及時就診排除齲齒或牙周病。