天氣熱就頭疼可能與脫水、血管擴張、電解質失衡、偏頭痛發(fā)作等因素有關，可通過補充水分、物理降溫、調整作息、藥物治療等方式緩解。

高溫環(huán)境下出汗增多導致體液流失，腦脊液壓力變化引發(fā)頭痛。建議每小時飲用200-300毫升淡鹽水或電解質飲料，避免長時間暴曬。

高溫使腦血管代償性擴張刺激痛覺神經(jīng)?？捎美涿矸箢~部或頸部，保持環(huán)境通風，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物。

大量汗液流失鈉鉀等電解質，影響神經(jīng)肌肉功能?？墒秤孟憬丁⒉げ说雀缓浀氖澄?，嚴重時需口服補液鹽或靜脈補液治療。

高溫可能作為觸發(fā)因素激活三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)。伴隨惡心畏光癥狀時，可遵醫(yī)囑使用曲普坦類、麥角胺或苯甲酸利扎曲普坦等特異性止痛藥物。

夏季外出建議佩戴遮陽帽，隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品，若頭痛持續(xù)超過24小時或伴隨嘔吐、意識障礙需立即就醫(yī)。