洗牙后牙齒酸軟可通過脫敏牙膏使用、避免冷熱刺激、氟化物涂布、牙本質(zhì)封閉劑等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙根暴露、牙齦退縮、牙周治療后牙本質(zhì)小管開放等原因引起。

含鉀鹽或鍶鹽的脫敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管，建議選擇含硝酸鉀的舒適達(dá)或含乙酸鍶的冷酸靈，每日刷牙兩次，持續(xù)使用兩周以上可見效。

短期內(nèi)避免進(jìn)食過冷過熱食物，飲用溫水為宜。酸性食物可能加重敏感癥狀，柑橘類水果、碳酸飲料等應(yīng)減少攝入。

口腔科醫(yī)生可進(jìn)行專業(yè)氟化鈉凝膠涂布，促進(jìn)牙本質(zhì)再礦化。含氟泡沫或氟化銀氨溶液也能有效降低牙齒敏感度。

對(duì)于頑固性敏感，可采用光固化樹脂或玻璃離子體封閉暴露的牙本質(zhì)。嚴(yán)重者可考慮激光治療封閉牙本質(zhì)小管。

多數(shù)牙齒敏感會(huì)在洗牙后1-2周自行緩解，若持續(xù)超過一個(gè)月或伴隨自發(fā)痛，需排除齲齒或牙隱裂可能。日?？墒褂密浢浪p少機(jī)械刺激。