腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致腳麻可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及彎腰動作，有助于減輕神經(jīng)壓迫癥狀。

超短波、牽引、中頻電療等物理治療可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。需在康復科醫(yī)師指導下進行，避免暴力推拿。

可能與神經(jīng)根炎癥反應、局部微循環(huán)障礙等因素有關，通常表現(xiàn)為下肢放射痛、肌力下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、地奧司明片等藥物。

可能與髓核脫出、骨贅形成等因素有關，通常表現(xiàn)為持續(xù)性麻木、馬尾綜合征等癥狀。微創(chuàng)椎間孔鏡或開放椎間盤切除手術適用于保守治療無效者。

日常應避免負重及劇烈運動，睡眠時在膝關節(jié)下方墊軟枕，飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，三個月內(nèi)禁止彎腰搬重物。