膝蓋彎曲伸直時嘎吱響且疼痛感可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、滑膜皺襞綜合征等原因引起。

運動扭傷或長期負重可能導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響伴活動受限。急性期需制動休息，慢性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)骨質(zhì)增生，常見于中老年人群，晨起僵硬感明顯。治療包括減重鍛煉，配合雙醋瑞因膠囊、依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物緩解癥狀。

髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨磨損，上下樓梯時疼痛加重。建議減少深蹲動作，可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。

關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜組織異常增生摩擦引發(fā)響聲，可能伴隨腫脹。物理治療無效時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理。

日常應(yīng)避免爬山等負重運動，注意膝關(guān)節(jié)保暖，超重者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負荷。癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。