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問題描述
喝水減肥會傷害身體嗎?
蘭軍良 副主任醫(yī)師
長時間的單純喝水,過度節(jié)食可能會對健康影響比較大,然后減掉的并不是脂肪,只是一部分水,如果恢復正常飲食以后很快就會出現(xiàn)反彈,所以說減肥需要健康科學的減肥,要合理膳食,增加戶外活動。
喝水減肥法是怎樣的?
1個問答
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